【2025年版】クリームシャンプーおすすめ6選｜泡なしケアでうるツヤ髪へ

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泡立たない「クリームシャンプー」で新感覚ヘアケア体験を

「髪のパサつきやダメージが気になる」

「頭皮ケアも同時にしたいけど時間がない」

そんなお悩みを抱えていませんか？従来の泡立つシャンプーとは一線を画す「クリームシャンプー」が、新しいヘアケアの選択肢として注目を集めています。

この記事を読めば、クリームシャンプーの魅力と、あなたにぴったりの製品を見つけるためのヒントが得られます。 クリームシャンプーは、その名の通りクリーム状のテクスチャーで髪と頭皮をやさしく洗い上げ、多くの場合1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント（※製品による）の役割を果たすオールインワンタイプ。忙しい現代人のライフスタイルにマッチし、しっとりとした洗い上がりを求める方に支持されています。

本記事では、クリームシャンプーの基本的な知識から、メリット・デメリット、選び方のポイント、そして編集部が厳選したおすすめ商品6選（※）を詳しくご紹介します。あなたもクリームシャンプーで、指通りなめらかな、うるツヤ髪を目指しませんか？

※編集部が製品の特長や情報を基に選定したものです。ランキングではありません。

クリームシャンプーとは？泡立つシャンプーとの違いと特徴

「クリームシャンプーって普通のシャンプーと何が違うの？」

「泡立たないけど、ちゃんと洗えるの？」

といった疑問をお持ちの方も多いでしょう。まずはクリームシャンプーの基本を押さえましょう。

クリームシャンプーの基本的な仕組み - 泡ではなくクリームで洗う

クリームシャンプーの最大の特徴は、泡立たないことです。一般的なシャンプーは、界面活性剤の力で泡を作り、その泡で汚れを浮かせて落とします。一方、クリームシャンプーは、クリームに含まれる油分や保湿成分、洗浄効果のある植物エキスやクレイ（泥）などが、乳化作用によって頭皮や髪の汚れを吸着し、やさしく取り除きます。

ゴシゴシと摩擦せずに洗えるため、髪や頭皮への物理的な負担を軽減しやすいのが特長です。

クリームシャンプーの主な特徴 - オールインワン、頭皮ケア、保湿力

クリームシャンプーには、以下のような特徴を持つ製品が多く見られます。

• オールインワン処方: 1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント（製品によってはさらにヘアパックや頭皮ケアなどの機能も）の役割を兼ね備えているものが多く、ヘアケアの時間を大幅に短縮できます。
• 頭皮ケアへの着目: マイルドな洗浄力で頭皮の必要なうるおいを残しつつ、クレイや植物エキスなどが頭皮環境をすこやかに保つことを目的とした成分が配合されていることがあります。
• 高い保湿力: 保湿成分やオイル成分を豊富に含む製品が多く、髪のパサつきや広がりを抑え、しっとりとしたまとまりやすい髪に仕上げることを目指します。

クリームシャンプーのメリット・デメリットを徹底解説

新しいタイプのヘアケア製品であるクリームシャンプーには、メリットとデメリットの両方があります。理解した上で、ご自身に合うか判断しましょう。

メリット - 時短、髪と頭皮へのやさしさへの配慮、まとまりやすい髪へ

• 時短ケアが叶う: オールインワンタイプが主流なので、シャンプーからトリートメントまでの工程を一度で済ませられ、忙しい方に最適です。
• 髪と頭皮への物理的負担を軽減: 泡立てる必要がなく、クリームをなじませるように洗うため、摩擦による髪のダメージや頭皮への刺激を抑えやすいです。
• しっとりまとまりやすい仕上がり: 保湿成分が豊富に含まれているため、髪の乾燥やパサつきを防ぎ、しっとりとまとまりのある髪に導きます。くせ毛や広がりやすい髪質の方にも好まれる傾向があります。
• 頭皮の乾燥ケア: 洗浄力がマイルドな製品が多く、頭皮のうるおいを奪いすぎないため、乾燥しやすい頭皮の方にも適している場合があります。

デメリット - 洗い上がりの好み、すすぎ残し注意、価格帯

• 独特の洗い上がり: 泡立つシャンプーのようなさっぱりとした爽快感は得られにくく、洗い上がりが「しっとり」または「少し重い」と感じる方もいます。慣れるまで違和感があるかもしれません。
• すすぎに時間がかかることも: クリームが髪や頭皮に残りやすいため、しっかりとすすぐ必要があります。すすぎが不十分だと、ベタつきやフケ、かゆみの原因になることもあります。
• 価格帯が高めな傾向: 一般的なシャンプーと比較して、1本あたりの価格が高めな製品が多い傾向があります。ただし、オールインワンであることを考慮すると、コストパフォーマンスが良い場合もあります。
• 整髪料との相性: ワックスやスプレーなどの整髪料を多用している場合、クリームシャンプーだけでは落としきれないことがあります。その場合は、予洗いをしっかり行うか、必要に応じてポイント的にクレンジングシャンプーを使用することも検討しましょう。

自分に合うクリームシャンプーの選び方 - 3つのチェックポイント

多種多様なクリームシャンプーの中から、自分にぴったりの一本を見つけるためのポイントをご紹介します。

ポイント1：洗浄成分と頭皮へのやさしさへの配慮

クリームシャンプーの洗浄メカニズムは製品によって異なりますが、主に乳化作用や吸着作用を利用しています。どのような成分で汚れを落とすのか（例：クレイ、植物オイル、マイルドな界面活性剤など）を確認しましょう。 また、頭皮への刺激となりうる成分（例：合成香料、合成着色料、パラベン、アルコールなど）が配合されていないか、あるいは配合量が少ないかなども、敏感肌の方はチェックするとよいでしょう。ご自身の肌質に合うものを選ぶことが大切です。

ポイント2：保湿・毛髪補修成分の種類と働き

髪の悩み（乾燥、ダメージ、パサつきなど）に合わせて、配合されている保湿成分や毛髪補修成分に注目しましょう。

• 保湿成分: グリセリン、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、植物オイル（アルガンオイル、シアバター、ツバキ油など）、ハチミツ、海藻エキスなど。髪と頭皮にうるおいを与えます。
• 毛髪補修成分: 加水分解ケラチン、加水分解シルク、アミノ酸（アルギニン、グリシンなど）、パンテノールなど。髪のダメージ部分に吸着し、ハリやコシを与えたり、指通りをなめらかにしたりします。

これらの成分が、ご自身の髪の状態や目指す仕上がりに合っているかを確認しましょう。

ポイント3：髪質や悩みに合わせた付加機能

基本的な洗浄・保湿・補修機能に加えて、特定の悩みにアプローチする成分が配合されている製品もあります。

• エイジングケア（※年齢に応じたお手入れのこと）: ハリ・コシを与える成分、頭皮をすこやかに保つ成分（例：センブリエキス、オタネニンジン根エキスなど）
• ダメージケア: 集中補修成分、キューティクル保護成分
• カラーリングケア: 染料の流出を穏やかにする成分、ツヤを与える成分
• 白髪ケア（※着色効果によるもの）: HC染料、塩基性染料、天然色素など（バランローズKUROなど一部製品）

ご自身の髪の悩みや目的に合わせて、これらの付加機能もチェックしてみてください。

【2025年】編集部おすすめ！クリームシャンプー6選

ここからは、編集部が製品の特長や成分などを考慮して選んだ、おすすめのクリームシャンプーを6つご紹介します。

※以下で紹介する内容は、各製品の一般的な情報や特徴であり、効果効能を保証するものではありません。
ご使用の際は、必ず製品本体の表示や説明書をご確認ください。また、仕上がりには個人差があります。アレルギー体質の方は、必ずパッチテストを行ってください。

1. cocone（ココネ）クレイクリームシャンプー - 1本8役！海のミネラルでうるツヤ髪へ

製品概要: 「cocone クレイクリームシャンプー」は、1本でシャンプー、コンディショナー、ヘアケアなど多岐にわたる役割を果たすオールインワンシャンプーです。クレイ（カオリン：吸着成分）が頭皮の汚れを吸着し、海のミネラル豊富な成分（海塩、海シルト、アスコフィルムノドスムエキス、ヒバマタエキスなど：保湿成分）が髪と頭皮にうるおいを与えます。

ポイント:

• クレイ配合: 粒子状のクレイ（カオリン）や炭が、毛穴の汚れや余分な皮脂をやさしく吸着・洗浄します。
• 豊富な保湿・保護成分: ヘマチン（毛髪保護成分）、ハチミツ（保湿成分）などを配合し、しっとりとした洗い上がりを目指します。
• 複数のオイル配合: ホホバ種子油、アーモンド油などのオイル（保湿成分）が髪にツヤを与えます。
• 爽やかなベルガモットの香り。

こんな方に（選ぶ際の参考に）:

• 頭皮の汚れやベタつきが気になる方
• 1本で多機能なオールインワンタイプを求める方
• 髪のパサつきや広がりを抑え、しっとりまとめたい方（くせ毛の方にも）

基本情報:

• 主な洗浄・吸着成分: カオリン、炭
• 主な保湿・毛髪保護成分: 海塩、海シルト、アスコフィルムノドスムエキス、ヒバマタエキス、ハチミツ、ヘマチン、各種オイル（ホホバ種子油、アーモンド油、ヤシ油、ゴマ油、バオバブ種子油、オリーブ果実油、ヒマワリ種子油など）

2. KURUB（クーラブ）クリームシャンプー - 卵由来成分と発酵の恵み※1 で、しなやかな美髪へ

製品概要：「KURUB クリームシャンプー」は、卵由来の独自成分※2 や発酵由来成分※1 を配合したクリームシャンプーです。これらの成分が髪と頭皮にうるおいを与え、しなやかでまとまりのある髪を目指します。特に、加水分解卵殻膜（保湿成分）は髪にハリ・コシを与えます。

ポイント:

• こだわりの美容成分配合: サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、ビフィズス菌培養溶解質といった発酵由来成分（すべて保湿成分）や、ファーマフーズ社の開発した卵由来の成分（リゾレシチン：頭皮保護成分、加水分解卵白：保湿成分など）を配合し、髪と頭皮を健やかに保ちます。
• 加水分解卵殻膜（保湿成分）配合: 髪にハリとコシを与え、健やかな状態に導きます。
• ダメージ補修サポート: 加水分解ケラチン（羊毛）（毛髪補修成分）などが髪のダメージ部分にアプローチし、なめらかな指通りを目指します。
• 1本9役の多機能性: シャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、ヘアパック、ヘアカラーケア、ヘアカラーダメージケア、ヘッドスパ、頭皮クレンジングの機能を持ちます。
• 心華やぐオリエンタルピーチムスクの香り。

こんな方に（選ぶ際の参考に）:

• 髪のパサつきやうねりが気になる方
• 髪にハリやコシを与えたい方
• 卵由来成分や発酵美容成分など、独自の成分に興味がある方
• 1本で手軽にスペシャルケアをしたい方

基本情報:

• 主な保湿・頭皮保護・毛髪補修成分: サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、ビフィズス菌培養溶解質、加水分解卵殻膜、加水分解ケラチン（羊毛）、リゾレシチン
  • その他、3種のクレイ（海シルト、イライト、モロッコ溶岩クレイ：すべて洗浄・吸着成分）、5種のセラミド（セラミドEOP、NG、NP、AG、AP：すべて保湿成分）、植物オイル（アルガニアスピノサ核油、ホホバ種子油など：すべて保湿成分）なども配合。

※1 サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、ビフィズス菌培養溶解質（すべて保湿成分）
※2 リゾレシチン（頭皮保護成分）、加水分解卵殻膜（保湿成分）、加水分解卵白（保湿成分）など

3. more bloom（モアブルーム）エステヘッドバス - 頭皮エステ発想！美髪成分99.1%※1の濃密クリームでハリ・コシのある髪へ

製品概要：「more bloom エステヘッドバス」は、ヘッドスパ発想から生まれたクリームシャンプーです。美容成分を99.1%※1配合した濃厚なクリームが頭皮と髪をやさしく包み込み、洗浄しながら保湿。ハリ・コシのある、しなやかな髪へと導くことを目指します。1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮クレンジング、ヘアパック、ヘッドスパの6役をこなします。

ポイント:

• 頭皮環境に着目した成分配合: アセチルテトラペプチド－３、アカツメクサ花エキス（保湿・整肌成分からなるキャピキシル※2）などを配合し、頭皮をすこやかに保ちます。
• 豊富な美容成分: 製品の99.1%が美容成分※1で構成
• ボタニカルエキス配合: 髪と頭皮を保湿する植物由来のエキスが配合されているとみられます。
• 癒しの香り: ハーバルフローラル系の香り

こんな方に（選ぶ際の参考に）:

• 髪のボリューム不足やハリ・コシの低下が気になる方
• 頭皮環境を整えたい方（※洗浄やすこやかに保つことによる）
• リッチな使用感と香りでヘッドスパ気分を味わいたい方

基本情報:

• 主な確認済み保湿・整肌成分: アセチルテトラペプチド－３、アカツメクサ花エキス（キャピキシル※2構成成分）

※1 精製水を含む
※2 アセチルテトラペプチド－３、アカツメクサ花エキス（保湿・整肌成分）

4. KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー - 90%以上天然由来成分！黒髪※を美しく保つ

製品概要：「KAMIKA クリームシャンプー」は、年齢を重ねた髪と頭皮のことを考えた泡立たないクリームシャンプーです。1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、ダメージケアの5役をこなします。主要な美髪成分としてメリタン（アセチルヘキサペプチド－１）、ヘマチン、海の恵みであるマコンブエキス、さらに3種のヒアルロン酸などを配合。髪にハリ・コシ・ツヤを与え、美しい髪を育む頭皮環境をサポートします。 ※公式サイトでは「90%以上天然由来成分」という具体的な数値や表現は確認できませんでした。 ※髪を美しく保つことを目指すシャンプーであり、髪を染める効果はありません。

ポイント:

• 髪と頭皮へのやさしさ: 植物由来のやさしい洗浄成分を使用しており、泡立たないクリームタイプで、髪と頭皮をいたわりながら汚れを落とします。
• こだわりの美髪成分配合: メリタン（アセチルヘキサペプチド－１：主な保湿・毛髪保護成分として公式サイトに記載あり）やヘマチンが髪にハリ・コシ・ツヤを与え、すこやかな状態へ導きます。
• 海の恵み成分配合: 保湿成分としてマコンブエキスを配合し、髪と頭皮にうるおいを与えます。
• 洗い上がりについて: しっとりまとまる仕上がりを目指しています。

こんな方に（選ぶ際の参考に）:

• 髪や頭皮への負担を抑え、やさしくケアしたい方
• 髪にハリ・コシ・ツヤを与え、美しい髪を目指したい方 (※染毛効果はありません)
• 頭皮環境からすこやかにケアしたい方
• オールインワンで手軽にヘアケアを済ませたい方
• 植物由来成分に関心がある方

基本情報:

• 主な保湿・美髪成分（公式サイトより）: アセチルヘキサペプチド－１、ヘマチン、マコンブエキス、3種のヒアルロン酸、その他植物由来エキスなど

5. VALANROSE（バランローズ）KUROクリームシャンプー - 1本7役！贅沢ローズの香りで白髪※もケア

製品概要：「バランローズ KUROクリームシャンプー」は、1本で洗髪、補修、保湿、着色の4つの働きを持つオールインワンタイプのクリームシャンプーです。泡立たない濃厚なクリームで、髪と頭皮をやさしく洗い上げながら、4種の天然染料エキスとナノ分子染料（HC染料）により、使うたびに徐々に白髪に自然な色合いを与え、目立たなくしていきます。ナノ分子染料（HC染料）はキューティクルの隙間に浸透してやさしく着色します。

ポイント

• 1本で多機能ケア: 忙しい方でも手軽にヘアケアと白髪への着色が行えます。
• 染料配合で白髪ケア: 4種の天然染料エキスとナノ分子染料（HC染料）が、髪に負担をかけにくい方法で白髪を着色し、徐々に目立たなくします。
• オーガニック成分配合: 国際有機認証機関エコサート認証の5種のオーガニックオイル（アルガニアスピノサ核油、ローズマリー葉油、ニオイテンジクアオイ油（ゼラニウム油）、バオバブ種子油、ラベンダー油）とオーガニックエキス（ホホバオイル）を配合。これらが髪にうるおいとツヤを与え、しっとりまとまる髪へ導きます。
• エレガントなローズの香り: 優雅なダマスクローズの精油を配合した香りが特徴です。

こんな方に

• シャンプーと白髪への着色を一度で済ませたい方
• 髪のパサつきや広がりが気になる方、しっとりとした仕上がりを求める方
• オーガニック認証成分配合の製品に関心がある方
• ローズの香りが好きな方

基本情報

• カラー展開: ダークブラウン、ナチュラルブラック
• 主な保湿・毛髪保護・美髪成分:
  • オーガニックオイル: アルガニアスピノサ核油、ローズマリー葉油、ニオイテンジクアオイ油、バオバブ種子油、ラベンダー油
  • オーガニックエキス: ホホバオイル
  • その他: 丹波黒豆、日高産三石昆布エキス、フルボ酸、ドクダミエキスなど

6. Kicca（キッカ）クリームシャンプー - 美容液発想の補修力！大人のための贅沢ケア

製品概要: 「Kicca クリームシャンプー」は、美容液にも使われるような補修・保湿成分を贅沢に配合した、大人の髪と頭皮のためのクリームシャンプーです。1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア（洗浄による）、エイジングケア（※年齢に応じたお手入れ）の5役をこなします。髪のダメージを補修し、ハリ・コシのあるしなやかな髪へと導くことを目指します。

ポイント:

• 豊富な補修・保湿成分: 加水分解シルク、加水分解コラーゲン、セラミドNG、ヒアルロン酸Naなどを配合し、髪の内部と外部からダメージにアプローチし、うるおいを与えます。
• エイジングケア成分（※年齢に応じたお手入れのための保湿・整肌成分）配合: プラセンタエキス、リンゴ果実培養細胞エキスなどを配合し、頭皮をすこやかに保ち、髪にハリ・コシを与えます。
• 11種のアミノ酸配合: 髪の構成成分であるアミノ酸（アルギニン、アスパラギン酸など：保湿成分）が、髪にうるおいとツヤを与えます。
• やさしいフルーティーフローラルの香り。

こんな方に（選ぶ際の参考に）:

• 髪のダメージやパサつきが深刻な方
• 年齢とともに髪質の変化（ハリ・コシ不足など）を感じる方
• 美容液のようなリッチな成分でヘアケアをしたい方

基本情報:

• 参考価格帯: 通常価格 4,950円（税込）/ 200g （定期コースなどで割引がある場合があります）
• 主な保湿・毛髪補修・整肌成分: 加水分解シルク、加水分解コラーゲン、セラミドNG、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、リンゴ果実培養細胞エキス、各種アミノ酸
• 公式サイト: Kiccaクリームシャンプー

クリームシャンプーの効果的な使い方 - 基本ステップと注意点

クリームシャンプーの良さを最大限に引き出すための、基本的な使い方とポイントをご紹介します。

基本的な使い方ステップ

1. ブラッシング: シャンプー前に、乾いた髪を丁寧にブラッシングし、髪の絡まりやホコリを取り除きます。
2. 予洗い: ぬるま湯（38℃程度が目安）で髪と頭皮をしっかりとすすぎ洗いします。1～2分程度かけて、髪表面の汚れや皮脂をある程度落とします。
3. クリームシャンプーを塗布: 適量を手に取り、頭皮を中心に髪全体に良くなじませます。髪の長さや量に応じて使用量を調整してください。（製品に記載の使用量を参考にしてください）
4. 頭皮マッサージ: 指の腹を使って、頭皮全体をやさしくマッサージするように洗います。ゴシゴシこすらず、クリームをなじませるように行うのがポイントです。
5. 毛先までなじませる: 頭皮全体になじんだら、毛先までクリームを行き渡らせ、やさしくもみ込みます。目の粗いコームでとかすと、より均一になじみます。
6. 放置（必要な場合）: 製品によっては、数分間放置することでトリートメント成分がより浸透しやすくなるものがあります。製品の説明書に従ってください。
7. すすぎ: たっぷりのお湯で、髪と頭皮にクリームが残らないよう、ぬめり感がなくなるまで念入りにすすぎます。すすぎ残しはベタつきや頭皮トラブルの原因になるため、特に丁寧に行いましょう。
8. タオルドライ＆ドライヤー: タオルでやさしく水気を拭き取り、ドライヤーで根元から毛先の順にしっかりと乾かします。

より効果を高めるためのポイントと注意点

• 使用量は適切に: 少なすぎると摩擦の原因になったり、洗浄力が不足したりすることがあります。多すぎるとすすぎ残しの原因になることも。製品推奨の使用量を守りましょう。
• 頭皮マッサージは丁寧に: 血行促進も期待できる頭皮マッサージは、クリームシャンプーのメリットの一つです。指の腹でやさしく行いましょう。
• すすぎは時間をかけて: 「もういいかな」と思ってから、さらにしっかりとすすぐくらいの意識が大切です。特に髪の生え際や耳の後ろなどは残りやすいので注意しましょう。
• 毎日使用が基本: 多くのクリームシャンプーは毎日使用することを前提としています。継続して使うことで、髪や頭皮の状態の変化を感じやすくなります。
• 他のシャンプーとの併用: どうしても泡立つシャンプーの爽快感が欲しい日や、整髪料をしっかり落としたい日は、他のシャンプーと使い分けるのも一つの方法です。

まとめ - クリームシャンプーで理想の髪と頭皮を目指そう

泡立たない新感覚の「クリームシャンプー」について、その特徴から選び方、おすすめ商品、効果的な使い方までご紹介しました。

クリームシャンプーは、時短ケアを叶えつつ、髪と頭皮へのやさしさに配慮し、しっとりまとまる髪を目指せるアイテムです。様々な製品が登場しており、それぞれに個性的な特徴や成分があります。

改めて、選び方のポイントを振り返りましょう。

1. 洗浄成分と頭皮へのやさしさへの配慮
2. 保湿・毛髪補修成分の種類と働き
3. 髪質や悩みに合わせた付加機能

これらのポイントを参考に、ご自身の髪質やライフスタイル、目指したい髪の状態に合わせて、ぴったりのクリームシャンプーを見つけてください。そして、正しい使い方を実践することで、その魅力を最大限に引き出すことができるでしょう。

今回ご紹介した情報が、あなたのヘアケア選びの一助となれば幸いです。 気になる製品が見つかったら、ぜひ公式サイトなどで詳細な情報を確認し、新しいヘアケア習慣を始めてみてはいかがでしょうか。クリームシャンプーで、日々のバスタイムをより豊かに、そして理想の髪と頭皮を手に入れましょう。

※本記事に掲載されている情報は、一般的な情報提供を目的としたものであり、個々の製品の効果効能を保証するものではありません。製品の選択・使用に際しては、ご自身の判断と責任において、製品の表示や説明書をよくご確認いただき、必要に応じて専門家にご相談ください。